Pohybová aktivita

Pohyb u onkologických pacientov predstavuje neodddeliteľnú súčasť života. Pomáha zlepšiť celkovú kondíciu, prečistiť si hlavu , posilniť telo.

Počas liečby je veľmi dôležité sa udržiavať v kondícii , ktorá pomôže lepšie zvládať chemoterapiu a celkový psychický a fyzický stav.

Samozrejme treba vykonávať pohybovú aktivitu primeranú stavu ochorenia a liečby. Každú novú  aktivitu treba prekonzultovať so svojim onkológom resp. fyzioterapeutom ,a to aj v prípade ,že ste predtým cvičili pravidelne. V niektorých prípadoch je fyzická aktivita zakázana. Je to stav anémie – pokles železa-. a potom vysoké riziko vzniku infekcie.

Mnoho pacientov počas liečby pociťuje únavu , a preto odmietajú akýkoľvek pohyb , avšak nečinnosť pohybu môže viesť k ochabnutiu svalov , čo môže mať za následok ešte vačšiu únavu .

Prispôsobte si intenzitu  pohybu vášmu aktuálnemu stavu .snažte sa byť čo najviac na čerstvom vzduchu , dodržujte pitný režim, vyváženú stravu a hlavne si doprajte kvalitný spánok.

Menu